関西人ママとフランス人夫のカナダ暮らしチャンネル
ゴーブのりこ
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#13 産後/アラフォーの膣呼吸ダイエット
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Posted Dec 9, 2021 at 11:47 pm.
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産後、体重がなかなか減らず悩んでいたんですが、膣呼吸を始めたら体重に変化が!自己流ですが膣呼吸の仕方についてお話ししています。
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