日常でささいなことに対してイライラしてしまう。。<br />
そんな時、振り返るのは「怒り」ではなく「怒りの奥にあるネガティブな思い」です。<br />
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そのことについてお話ししています<br />
#怒り#自己受容#子育て#夫婦仲#夫婦関係

P art 54 自己受容できているはずなのですが。。と思うときに見直すもの from Radiotalk

人に、時間に流されてつい後回しになりがちな「ほんとうのわたし」。「わたしを知る」そんな時間をお届けします。