我們都曾感受過焦慮，它可能是恐懼、自我懷疑或覺得不夠好的感覺，如果只是逃避並不能解決問題，反而有可能會讓事情變得更加不可收拾。我曾經也有過類似的問題，直到我選擇面對它，並且用不一樣的方式，才造成了現在的我….