失眠简单来讲就是“被迫熬夜”，躺下以后睡不着，眼看着时间从十一点变成十二点...一点变成三点...有时候虽然顺利入睡，一晚上却会醒来好几次。本期围绕“失眠”，浅析缘由，唠唠那些不睡觉的夜晚我们都在干点啥。

主播：彤总/明瓷