先日観た「チアアップ」というダイアン•キートンさん主演の映画で、人はいつも人目を気にしているけど、自分で自分をどう思うかの方が大切！もいう感じのフレーズが出てきて本当にそうだなーと思った話をシェアしました。私自身、精神的に参ってた時期にカウンセラーの方からの勧めで「鏡に映る自分としっかり対話するように」と言われて自分自身が今、本当はどうしたいのか？どう思っているのか？今日はどんな気分か？など対話していた時期があって、それを思い出しました。現実は自分の想いが創り出しています。あなたの想いにしっかりと気づいていくことで、それが本当であると実感でいます。そうなると、自分の想いに気をつけずにはいられなくなるんです（笑）そんなことを今日はシェアさせていただきました。ありがとうございました💓#自己受容 #ピアノ　#自分を認める #自分を受け入れる---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/6049a47de6747bcbc879abaf