嗨, 上一集我們聊了關於正念靜坐的書。這次, 我想要分享我在佛光山禪七閉關體驗了什麼及得到了什麼。人生就像一趟英雄之旅, 把人生拆解成每一年, 每一個月, 甚至每一天都可以是屬於我們獨特的英雄之旅。修行就是一個讓英雄從平凡到不平凡的過程, 有一天, 我們會認出自己心中的障礙和黑暗, 並突破黑暗, 進化！用新的眼光看世界, 用新的感官去體會愛。不多說, 上路吧！