Show notes
解憂書店，將大家的煩惱分為五類：工作、學習、家庭、人際關係、感情，
「我們雖然有不同的人生，卻有類似的煩惱。如果在人生中遇到了瓶頸，
可以來找找有沒有與你相似的故事，你不是一個人，我們其實都一樣。」
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各節重點：
➤總覺得最近做什麼都做不好，很大壓力，
不想辜負他人對我的期待，只好努力去做，結果出來了沒預期那麼好…
➤明知道有些改變是必須的，但還是力不從心。
📚推薦書籍《拖延心理學》
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