本集談《你實在太累了，不是不會當媽媽》｜◎陳彥琪諮商心理師✨本集重點✨❶ 總是被孩子氣個半死怎麼辦？▘放下完美主義，偶爾降低標準 --- ▘試著團隊作戰 --- ▘離開負能量群組 --- ▘媽媽要放過自己 --- ❷老公都不幫忙育兒怎麼辦？▘引發興趣，形成責任感 --- ▘主動給予任務，引導爸爸參與 --- ▘給予鼓勵，而非一味指責 --- ▘爸爸帶小孩，有呼吸就好 --- ❸ 公婆或媽媽對育兒方式有意見怎麼辦？ --- ❹ 我到底是不是一個好媽媽？ --- ❺ 你有多久沒有過「以自己為主」的生活了？ --- __________________________🌿給困在社會「#好媽媽」期待下挫折母親的療癒書🌿讓台灣媽媽萬箭穿心的話：「那就是你的選擇呀，所以小孩跟阿嬤就比較親呀！」「你不過都在家陪小孩玩，還有什麼不滿足？」「你就是沒有更多時間好好陪孩子，孩子才這樣……」育兒是一場「戰爭」，媽媽需要幫手與協助。媽媽先把自己照顧好，絶對不是不盡責，因為媽媽好，孩子才會好。-------------------------------------------------------《你實在太累了，不是不會當媽媽》◎陳彥琪諮商心理師博客來：https://reurl.cc/1xrK2Q金石堂：https://reurl.cc/g7Lnzb誠品：https://reurl.cc/X6val0讀冊：https://reurl.cc/exjMdmmomo：https://reurl.cc/8G1bWj全台各大書店販售中#瓶說書12｜#陳彥琪｜#你實在太累了不是不會當媽媽