听众朋友们，好久不见！沉寂一段时间的阿诺又回来煲鸡汤了~

你的身边是不是常常出现让你“看不顺眼”的人？这种讨厌的负面情绪愈演愈烈，有时把我们吞噬，甚至产生自我否定。

今天这期节目就来聊一聊，如何处理“讨厌”他人的情绪，让自己不被“索求之心”蒙蔽，平静下来…

主讲人：

阿诺

提及的书：

《佛系：如何成为一个快乐的人》- [日]草薙龙瞬

《The Secret 秘密》-[澳]朗达•拜恩

BGM：

时空储蓄罐 - 那些无关与我有关

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