みんなのダイエット #173【この番組は、増えても減っても”キミのカラダはマジェスティック”なアナタに、そっと寄り添うダイエットバラエティです】○成果発表・ラーメン6割減・寸胴ビーフシチュー完食・山開き → 景信山｜富士山の眺めが圧巻！高尾山と一緒に訪れたい登山コース ( https://yamahack.com/2032 )・流行りのソロキャン・たくさんマジェスティック！・小仏峠で小ボケ登山・プール開き → 横浜市高齢者保養研修施設ふれーゆ ( http://fure-yu.jp/index.html )・忘年会！久しぶりの飲酒・すしざんまい ( http://www.kiyomura.co.jp/ )・[ハ]の舌の根は速乾性・[テ]は水の奴隷・おちゅうしゃ ユメちゃん ( https://www.amazon.co.jp/dp/B0073CCCP4 )・ユニクロ｜ブロックテックパーカ ( https://www.uniqlo.com/jp/store/goods/413977 )・スシロー ( https://www.akindo-sushiro.co.jp/ )・肉汁は大事です・餃子のプロ直伝「焼き餃子を美味しく作るコツ」が常識を覆すテクニック | ロケットニュース24 ( https://rocketnews24.com/2020/01/16/1317889/ )・餃子とナポリタンの研究は減油に成功、しかし鴨鍋で油を大量IN【ハンスケ】実績運動: 6回 (ウォーキング 4回、プール 1回、登山 1回 )成果 [20.01.27 計測]体重: 91.8kg (-0.4kg)体脂肪率: 28.0% (+0.2%)ウエスト: 107.5cm (-0.5cm)次回宣言運動: 3回 MOVAREX: 1回M#1: 1回M#2: 1回M#3豆腐: 1回90kg切る【鐵尾】実績運動: 3回 (ウォーキング 3回, MOVAREX 回)成果 [20.01.27 計測]体重: 82.4kg (+0.8kg)体脂肪率: 29.6% (-0.2%)ウエスト: 94.8cm (+1.1cm)次回宣言運動: 2回 w/Mask, 200ml 水分 +VAAMABSAAR 2set