เพื่อนวินรันเนอร์ตอนนี้ จะพาทุกคนไปพูดคุยกับน้องอิ๋ว หนึ่งในสมาชิกของทีมวิ่ง และกลุ่ม TRASHRUNNERs : วิ่ง เก็บ ขยะ โดยน้องอิ๋วจะพาพวกเราทุไปรู้จักการวิ่งแบบ Plogging หรือการวิ่งไปเก็บขยะไป เพื่อรณรงค์ และรักษาสิ่งแวดล้อม พร้อมเล่าประสบการณ์การวิ่งสุดประทับใจ และแย้มกิจกรรมเล็กน้อยๆที่กำลังจะเกิดขึ้นอีกครั้งเร็วๆนี้กับเพจ TRASHRUNNERs : วิ่ง เก็บ ขยะ