מפגשים בזמן מלחמה להגדיל את הכלי ולהרחיב את התודעה.
בפרק אנחנו מדברות על שני כללים חשובים שאם נשמור אותם בדרך הרוח נחווה יותר ויותר שקט פנימי. הלימוד עוזר לנו להתפתח רוחנית וליישם את העקרונות בחיי היום יום
יחד נעבור את המסע
כוכבה

איך יוצאים מהמקום שמצר עלינו ?- מצרים

התמכרות (שינוי מציאות חיצונית) וטיפול רוחני הפודקאסט מיועד לאנשים שרוצים פשוט לחיות חיים מלאים בשפע ואהבה עצמית ללא הלקאה, ללא בושה, ללא מחשבה כמה אנחנו לא בסדר. הרי 
התמכרות זה הרצון לשנות את המציאות, את התודעה בכל מחיר
..
אני כוכבה אשטון מנטורית ומטפלת בגישת 12 הצעדים להתעוררות
  רוחנית ומנטלית ברוח היהדות. 
לומדים את פנימיות הנפש וממלאים את הרובד הרוחני ו״מאלפים״ את הגוף הפיזי שיפסיק להפריע לנו להגיע לנשמה הטהורה שטמונה בתוכנו.

תוכנית שמלמדת אותך לחיות חיים ללא תלות בחומרים, אנשים, ומצבים. רגשות,פחדים,ועיסוק יתר בעצמנו.
התוכנית הינה תוכנית רוחנית ומדברת על דרכי התמודדות ומתן כלים מעשיים לשאוב כוח מכוח עליון.
גישת 12 הצעדם להתעוררות רוחנית ברוח היהדות - זו גישה שנוסדה ע״י ביל ווליסון שהיה מכור לאלכוהול. 

התוכנית מיועדת לכל אחד ואחת שרוצים שינוי וכיוון  עם חוקים רוחניים מהעולם העליון. העולם החשוב ביותר. אנחנו מחויבים  לנהל 
רגשות,תחושות ופחדים
כולנו פה עוברים מסע פנימי להגיע לתודעה גבוהה יותר וחיבור לנשמה  הטהורה.
השאלה לאן אתם רוצים להתחבר? לנשמה הטהורה או לגוף שרוצה תאווה,יצרים ודחפים בלי סוף...

יחד נעבור את המסע הפנימי
 כוכבה