回顧工作日常，如果你常常忙得像滾輪上飛奔的老鼠，但無論怎樣都逃不出加班的迴圈，那可能要想想：你是不是已經落入「過勞崇拜」的陷阱！

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《贏回自主人生，終結過勞崇拜》這本書認為，過勞的原因有很多，有些人熱愛工作、有些人追求財富、有些人迫於無奈，但沒有任何一種原因，值得我們完全放棄自己的生活。想改變惡性循環，第一步是擺脫有毒工作思維。
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本集迷誠品 Podcast 邀請科技工作講的主持人抹布蒞臨分享，身為外商科技公司的職員，他看到哪些職場過勞文化？在豐厚報酬的背後，人們又犧牲了什麼？想贏回人生自主權，工作者們又該如何改變呢？
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▍ #迷誠品Podcast EP312｜#今天讀什麼
《贏回自主人生，終結過勞崇拜》擺脫有毒工作思維，做個快樂工作人
來賓｜抹布（科技工作講節目主持人）
主持｜李承軒（誠品職人）
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▍ 邊聽邊讀
《贏回自主人生，終結過勞崇拜》https://eslite.me/5g42vq
▍ 延伸聆聽
EP309｜《論生命之短暫》借助哲學經典，洞察生命與幸福的本質｜今天讀什麼 https://link.chtbl.com/y5XgaB4A

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