ストレスがたまると、胃の氣のバランスが崩れて、胃の調子が悪くなることがあります。そんなときには、胃に氣のエネルギーを送りましょう。その実習です。胃に氣が集まってきて、お腹全体にエネルギーが広がるのを体験してください。