ボディメイク の 初めの一歩
tamiko＠健康美アドバイザー®︎
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固有受容覚のお話です
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Posted Dec 25, 2021 at 1:10 am.
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何か握った時の力の入れ具合、身体を動かす際のコントロール、バランスを取る、姿勢を保つ働き、などいろいろあります。
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食べることを我慢して、10kg痩せた方にお会いしました！
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