カラダの声を見逃してませんか？じゃんじゃんシグナル送ってくれてるのに〜もったいないですよ！

カラダの声を聞くって難しいことではないから、観察日記のようなものだからやってみてください

どんなことに耳を傾けたらいいのか？どこで気づくチャンスがあるのか？日々の生活の中に落ちているものをどう拾っていったらいいのかについて話しています