東大出身の住職、小池龍之介さんの座禅=瞑想のススメ!<p>See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.</p>

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女優・戸田恵子が大人のクオリティ・オブ・ライフ(上質で豊な生活)をエンジョイするための「人・モノ・コト」にフォーカスする番組です。 大人の会話が弾むプチトリビア、大人が生活に取り入れたくなる情報をお届けする30分。ぜひお付き合いください。