やっちー🌸心のコンパスルーム
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やっちー
#286 風邪をひきにくい体になった3つの習慣🌱
7 minutes Posted Jun 17, 2021 at 11:23 pm.
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以前は年に何度も風邪で寝込んでいた私が2年くらい風邪をひかなくなったのは、簡単にできる食習慣のおかげかも🌱
①白湯 ②手作りヨーグルト+乳酸菌 ③スロージュース
白湯習慣に役立つサーモスポット
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腸内環境が整う乳酸菌
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スロージュースが自宅で気軽に飲める
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🌸やっちーの心のコンパスルーム🌸
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