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#220  自分にとって無駄な時間をなくすには？

はじめまして
「心のコンパスルーム」をお聞きくださり、ありがとうございます✨

子育て・介護・仕事。
いつも誰かを支えていると、自分のことは後回しになってしまうこと、ありませんか？

このチャンネルでは、日々の暮らしや仕事、家族との時間の中で感じたことを通して、
「私は本当はどうしたい？」
「もう一度、自分に戻るには？」
そんなことを一緒に考えられる時間をお届けしています🧭

現在は「心紡ぎ」という小さな活動も育てながら、私自身も迷ったり、立ち止まったりしながら、自分らしい生き方を模索中です。

🌿こんなことを話しています
【現在、不定期配信】
・日々の仕事や子育て、暮らしの中での気づき
・介護・子ども・終活支援・家族との関わり
・自分を後回しにしないためのセルフケア
・働き方や人生の変化、ライフシフト
・心紡ぎの活動や、ものづくりのこと

答えを出すというより、迷いながら考えている途中のことも、そのまま声にして残しています。

🌿自己紹介
社会福祉士・ケアマネジャーとして、25年以上、介護・福祉・相談支援に携わってきました。
現在も相談支援に関わりながら、個人では「心紡ぎ」として、対話・四柱推命・お守りづくりなどを通して、自分に戻る時間を届けています。

・社会福祉士
・介護支援専門員（ケアマネジャー）資格
・終活ガイド1級
・マンダラエンディングノートファシリテーター
・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー
・四柱推命鑑定士

人生のBGMはミスチル❤️
高校生男子の母です。

2020.10〜配信
2022.11 フォロワーさん1000人とのつながり
（メンバーシップは現在休止中）

🌿心紡ぎについて
「心紡ぎ」は、自分に戻るための場所。
対話、言葉、四柱推命、ものづくりなど、方法は違っても、届けたいのは「忙しい毎日の中で、役割を少し下ろして、自分自身を思い出す時間」
そんな活動を、無理なく少しずつ育てています🌿

🌿詳しくはこちら
SNSやnote、心紡ぎの活動などをまとめています。
» https://lit.link/yachii

XやInstagramでは日々のつぶやきや活動のこと、noteでは、もう少し深く考えたことや、人生・仕事・家族について綴っています🌱