✨🦊 רון וינדר | עלייה במסה לגברים✨
רון וינדר
Add to My Podcasts
Episodes
About
Reviews
Promote
19: מה הכלי החזק ביותר לשפע של נשים? איך לעלות במסת שריר רק בחצי שעה אימון? גיל שטרן 💥👌🏽
1 hour 2 minutes
Posted Jan 2, 2023 at 10:02 am.
0:00
1:02:33
Add to My Queue
Download
MP3
Share
episode
Share at current time
Show notes
לסרטון מעמיק של 26 הרגלים שאתה צריך להיות כדי להשיג גוף מסיבי ולעלות קילו כבר בשבועיים הקרובים:
https://lp.vp4.me/xe3z
Previous
18: 5 דרכים לצמצם ג'אנק פוד במסה 🥨
Next
20: איך לצבור יותר ביטחון עצמי? מה העוגנים שרון עושה במשך שנים שעוזרים לו להתמיד?💥💪🏽 שגאו מנגסטה
← See all 151 episodes of ✨🦊 רון וינדר | עלייה במסה לגברים✨