吃進肚子的東西，最需要講究品質，還要著重是否吃得有品。一間環境優美的純素食餐廳，致力推動低碳飲食文化。主廚把食材的主權交給大自然，收到的本地時令蔬果，他都物盡其用做出美味菜式，不只要食客吃得健康，也關心土地和環境的健康。另有一位年輕小伙子，考上大學卻放棄學業，矢志追尋做廚師的夢想，為學校老師製作新鮮精緻的午餐飯盒。由買菜到送飯，注重每一個細節，是為了對食物質素的堅持。他最近更在一間中學開小食部，為學生提供午飯，希望以自己的廚藝，一洗頹飯風氣。要吃得有品，除了識食，也要惜食。幾個大學生開辦...