Show notes
בפרק 66 בפודקסט לבן על שחור התארחה ד"ר שירלי הרשקו.
שירלי היא מומחית בהפרעת קשב, חוקרת ומרצה באוניברסיטה העברית, מאבחנת, מטפלת, מדריכת הורים וסדנאות ארגון זמן כותבת טור בעיתון "הארץ וב"מאקו", בעלת האתר הפודקאסט והקהילה ומחברת הספר בשם: "אנשי הקשב".
נושאים מתוך הפרק:
מתקשה להשתלט על העומס בחיים?
במרדף תמידי אחרי הזנב של עצמך?
לא נמצא הזמן לפעילויות פנאי או מנוחה?
הפגישות נשכחות והמשימות מציפות אותך?
עושה הכל ברגע האחרון ובלחץ אטומי?
מה שתכננת ביומן רחוק מהמציאות?
אם מצאת את עצמך מזדהה עם אחד או יותר מהציטוטים הללו, כדאי לך להאזין לפרק שיתן לך שליטה בחיים.
לאתר של ד״ר שירלי הרשקו
https://www.drshirleyhershko.com
לקהילת הפודקאסט
https://www.roy-ribak.co.il/5vni
לקורס שיווק דיגיטלי בZoom
https://roy-ribak.co.il/zoompage
לבלוג באתר שלי
לקורס הדיגיטלי
