金山上第28期节目，阔别多日的Mc呸呸及Mc瑞姐夫妇回归节目中，与虎虎、包包和饺子一起回忆了初高中时期伴随我们成长、补充我们营养的放学加餐系列食品及吃时轶闻。作为扩展我们还稍稍介绍了来自临沂的营养之王，“糁”，斯阿“糁”。节目精彩，期待您的收听。