בפרק 120 אדבר על מדיטציה שאימצו ושכללו הפילוסופים הסטואים. מדיטציה פשוטה ואפקטיבית ביותר. מוזמנים לאתר stoaisrael.com או לפייסבוק של "אומנות החיים". אפשר לפנות לשיחות ייעוץ אישיות או קורסים.