בפרק 48 נדבר על 3 ספרים שכתב סנקה על הכעס. הם יתנו כלים למי שכועס יותר ולמי שפחות. בפרק גם נביא דוגמאות עתיקות, דוגמאות מסרטים, מערכונים ואפילו ממלחמה מוזרה שהתרחשה במאה -20. מוזמנים לכתוב לי דרך דף הפייסבוק של אומנות החיים.