Show notes
בפרק 46 נענה על שאלה של מאזינה. נדבר על תרגלים רוחניים שנלקחו מהסטואים והגיעו לטיפולים בפסיכולוגיה התנהגותית קוגנטיבית. נדבר על המיינדפולנס הסטואי ואיך הוא יעזור לנו בחיים. מוזמנים לשלוח גם שאלות וגם לספר לי איך הולך לכם התרגול.
בפרק 46 נענה על שאלה של מאזינה. נדבר על תרגלים רוחניים שנלקחו מהסטואים והגיעו לטיפולים בפסיכולוגיה התנהגותית קוגנטיבית. נדבר על המיינדפולנס הסטואי ואיך הוא יעזור לנו בחיים. מוזמנים לשלוח גם שאלות וגם לספר לי איך הולך לכם התרגול.