לעיתים רבות אדם חווה בחייו את מה שקורה בראש שלו ולא את המציאות. בשיחה זו מסביר הרב אייל אונגר כיצד נבדיל בין תחושות ורגשות לבין המציאות האמיתית כפי שהיא מתרחשת  ובכך נייצר פרשנות חיובית לחיינו