חרדות ופחדים, מתחים ולחצים, הפכו להיות חלק מסדר יומם של בני אדם רבים מאד בעולם. הרב זמיר כהן בצרור דרכי חשיבה, עצות וסגולות, להיחלץ ממצוקה לרווחה