في الحلقة دي من بودكاست من زكاها هنتكلم عن أخطر أنماط من التفكير السلبي اللي بيضحك علينا عقلنا بيها ويحبسنا في القلق والفشل. 🤯من التفكير الأبيض والأسود لحد التهويل وقراءة أفكار الناس… هنكشف أمثلة واقعية من حياتنا اليومية.واهم خطوة… هنتعلم إزاي نواجه الأفكار دي ونغير عدسة نظرتنا للحياة.