בפרק זה, עם גיא שלמון - דיאטן קליני וספורט, איש חינוך גופני ופיזיולוג מאמץ. דוקטורנט בפקולטה לרפואה באוניברסיטת ת"א, נדון על אוכלוסית החיידקים במעי, השפעתה על גופינו, התפתחותינו, ביצועים ספורטיביים והרזייה. המידע שיתן גיא הוא חזית המדע בתחום והפרקטיקה היא חלק בלתי נפרד מדבריו.