בשיחה עם דנה נדבר על השפעת הפעילות הגופנית על בריאותינו, האם חשוב? כמה? למה? 
האם יש זמן מתאים? ואם אין זמן? 
אירובי? כוח? 
EMS - באמת יעיל? 
ועוד נושאים רבים ומגוונים....

פרק 3 - יורם מנחם - תרבות כושר בספורט המקצועני ובקרב ילדים ובני נוער

פודקאסט הבריאות הכושר והתזונה של ישראל בהנחיית איתי אהרונסון - דיאטן קליני ותזונאי ספורט.
מידי שבוע יועלה פרק חדש ובו אחד המומחים מארץ ומהעולם או אחד הספורטאיות.ם הבכירות.ים בישראל ידבר על נושאי תזונה, כושר, בריאות ומה זה להיות ספורטאי.