הפרק הבא מיועד בעיקר לפיזיותפריסטים, מאמני כושר ומתאמנים מנוסים שרוצים ללמוד על דרך נוספת לעודד גדילה של מסת שריר שיפור כח ושיפור התאוששות עם עומס מכני נמוך. 
אם אתם לא משתמשים בזה עדיין סביר להניח שאחרי הפרק הזה אתם תתחילו. 
תודה לעידן שלייזינגר המצויין על הפרק הזה.

אימון כושר לספורטאים - איך בונים בסיס אתלטי

פודקאסט ייחודי על רפואת ספורט, שיקום ושיפור ביצועים אתלטיים
בפרקים ננסה להעמיק עד כמה שניתן בשפה ברורה ונגישה על פציעות שונות בתחום הספורט איך מאבחנים מטפלים ועל כל החידושים האחרונים בתחום. 
בנוסף ובהמשך ישיר לשיקום מפציעה של ספורטאי נדבר על שיפור ביצועים אתלטיים - איך משפרים כל יכולת אתלטית בשיח עמוק ומקצועי עם טובי בעלי המקצוע בארץ.