*女子力不是溫柔，是戰鬥 - 作者:劉冠吟

*別害怕焦慮，因為你會一輩子焦慮。

*以直球對決的態度面對自己。

*自我承認，是一件很重要的事。

*與焦慮共處，因為你是你 。

*接受內在小孩的一切好與壞。

*好好陪伴自己。

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