*努力多久才可以喊累~ 作者: 艾莉

*努力是要對自己有所交代。

*為了自己而勇敢。

*先給自己一個快樂起來的可能。

*允許自己的軟弱，不強迫自己在人前扮演堅強。

*釋放自己，把情緒還給自己。

*實在累了，就讓自己休息。

*先照顧自己，在急著照顧別人之前。

*"安頓好自己的心。

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