《千里共良宵》是中央人民广播电台的一档午夜时段情感类直播互动节目，由姚科担任节目的全部主持。节目以有情感诉求的中青年听众为主要受众群体，以人生故事为依托，以歌曲、小诗短文串联，借助手机短信和IVR系统与听众互动。节目于2004年起每周六日

－24:00在中央人民广播电台中国之声首播，2008年12月1日起改为每天凌晨0:00－2:00播出。