你相信吃對食物真的可以幫助減肥嗎?小玲老師告訴你有科學支持的20種減肥食物，讓你在減肥的路上更加順利!

------------------------------------------

資深營養師 雷小玲博士

週週為你帶來飲食營養新觀念

跟著小玲老師「吃出小齡感」

想獲得更多第一手健康資訊歡迎訂閱追蹤『吃出小齡感』

雷博士臉書專頁—>https://www.facebook.com/%E5%90%83%E5%87%BA%E5%B0%8F%E9%BD%A1%E6%84%9F-112825403472385/

YouTube頻道—>>https://youtube.com/channel/UCj5VjGSfDQsNMbhQjY7GV1w

分享播客傳遞健康資訊

-----------------------------------------

小額贊助雷博士 —>> https://pay.soundon.fm/podcasts/db6a3cbd-76bf-4b49-8cc9-bb8ae5ec0199