<p>מדיטציה על ארבעת ההרהורים ש-מטים את התודעה אל עבר מה שיקר משמעותי ומשחרר</p><p>מתוך רטריט לב המדבר *** פברואר 26</p>

שיחה על התרגול: להכיר את התודעה לאמן את התודעה

שיחות דהרמה על הדרך הבודהסטית 
בודהיזם, ויפסאנה, דהרמה, מיינדפולנס
הכל מוצע במסורת הדאנה - ברוחב לב מתוך הרצון לתמוך ולאפשר את דרך הלב והחופש,
ההזמנה ללמוד ולהעמיק תמיד פתוחה, וישנה האפשרות לתמוך בחזרה.
ניתן לתמוך דרך כל אפליקציית תשלום:)

בתקווה והתרגול יתמוך, ירחיב וירכך את ליבנו.
שתרגול זה יהיה למען רווחת כל צורות החיים