<p>הנחיות למדיטציה: מיינדפולנס - סטי, ושני האספקטים של התרגול, איסוף לאובייקט וגישה מייטיבה<br>
מתוך רטריט ויפסאנה תרגול עם שבעת גורמי ההתעוררות, סוף שנה, 2022 קיבוץ תובל</p>

מדיטציה: לראות את היופי

שיחות דהרמה על הדרך הבודהסטית 
בודהיזם, ויפסאנה, דהרמה, מיינדפולנס
הכל מוצע במסורת הדאנה - ברוחב לב מתוך הרצון לתמוך ולאפשר את דרך הלב והחופש,
ההזמנה ללמוד ולהעמיק תמיד פתוחה, וישנה האפשרות לתמוך בחזרה.
ניתן לתמוך דרך כל אפליקציית תשלום:)

בתקווה והתרגול יתמוך, ירחיב וירכך את ליבנו.
שתרגול זה יהיה למען רווחת כל צורות החיים