<p>הנחיות למדיטציה מתוך הסאטיפטאנה סוטב והדרשה לבהאיה, על רגע המגע, על הילכדות ועל אפשרות לחופש<br>
(שיחות מתוך רטריט בלב המדבר חנוכה 2021)</p>

מדיטציה מונחית: מטא לכל הרגעים הימים והלילות - יום 2

שיחות דהרמה על הדרך הבודהסטית 
בודהיזם, ויפסאנה, דהרמה, מיינדפולנס
הכל מוצע במסורת הדאנה - ברוחב לב מתוך הרצון לתמוך ולאפשר את דרך הלב והחופש,
ההזמנה ללמוד ולהעמיק תמיד פתוחה, וישנה האפשרות לתמוך בחזרה.
ניתן לתמוך דרך כל אפליקציית תשלום:)

בתקווה והתרגול יתמוך, ירחיב וירכך את ליבנו.
שתרגול זה יהיה למען רווחת כל צורות החיים