おはようございます。もう9月ですか〜！食欲の秋がもうすぐそこだと思うと、嬉しいな。

あなたのゴキゲンが世界をサステナブルにするをテーマにウェブメディア「Better Life Artist」を運営している今井みさこです。今回はいつもクラブハウス「ゴキゲンてらす」で実践している3分坐禅を森香有編でお届けします。

自分のペースに合わせて坐禅をやりたいとき、大切な人と一緒に坐禅をしたいときのお供にしてもらえると嬉しいです♡

ゆったり、ゆっくり、自分を味わう贅沢な時間をご堪能ください。

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森香有

シリコンバレーで活躍する女性僧侶でありヒーラー

人の役に立ちたいお坊さんとあなたを繋ぐオンラインのお寺「ぶっだてらす」運営

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今井みさこ

サンフランシスコ在住。あなたの「ゴキゲン」が世界をサスティナブルにするをテーマにウェブマガジン&Podcastを運営🌏 イリノイ大学 Introduction to Sustainability 修了

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ぶっだてらす～Buddha Terrace~

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