科學傳播傳起來 - 知識 × 實驗 × 生活
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初老!?為什麼我睡不好啦~ 談「失眠」 | 林于倫 × 魏莉英 × 洪子翔 × 多莉 × 李珉愷 × 李長潔
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Posted Jul 27, 2020 at 3:30 am.
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你昨晚睡得好嗎?睡不好?沒關係,我也是(搭肩)。失眠是許多人會經歷過的睡眠問題,失眠的原因百百種,人們可能會因為工作、課業、情感或疾病等問題,而出現晚上輾轉難眠、影響到白天精神不振的苦惱。
今天的《科學傳播傳起來》,與世新大學口語傳播暨社群媒體系碩士班的同學合作,以為大家的親身經驗,探討「輾轉難眠」的健康問題。睡不著?!別緊張,先聽這集!
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