現代人都是外食族，很容易造成脂肪攝取不平衡，餐餐精緻澱粉，下午一到有甜點當下午茶，晚上再跟朋友揪去喝個幾杯，不知不覺體內的膽固醇及三酸甘油脂就會過高，此時補充魚油對身體的幫助大嗎？ #魚油 裡的兩大成分DHA和EPA是很好的 #抗發炎 物質！除了可以降低心血管疾病、腦中風、失智症等，對於發炎中的青春痘有效嗎？ 深海魚類的Omega-3可以降低體內的 #三酸甘油脂 和 #膽固醇 ，還可以從哪些天然食物裡攝取呢？素食者吃「藻油」有相同的功用嗎？ 魚油過量會造成出血！哪些人不適合服用？孕婦可以吃嗎？ 吃進去的抗氧化，會由皮膚透出光亮感►► https://tinyurl.com/3enxdex8 營養不良缺東缺西，#鋅肌源 幫忙碌的你照顧身體►►https://tinyurl.com/5bjw3bc2加入Line了解及預約►► https://lin.ee/6tmwYge 撥打電話立即了解►►02-89859060※美上美皮膚科診所-官網：https://www.drxmedgroup.com.tw/※美上美皮膚科診所-電商網站：https://drx.com.tw/※痘疤女王『莊盈彥醫師』-個人官網：https://dracnescar.com※逛逛莊醫師蝦皮：https://shp.ee/944ktrd