運動這件事，對於身心調劑幫助極大， 尤其本集節目中所探討的星星坐鎮在「命宮」時， 都是身心健康的高風險族群， 畢竟這些星星會慣性的壓抑自己情緒與想法， 若沒有足夠的自我覺察能力， 起初內心卡住，接下來身體也跟著緊繃！ 一定要先強迫自己動起來， 有時身體動了內在情緒就有鬆動的機會！ 🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳 🦊容易過動症的命格，只要學會這招孩子就能靜下來！ft.街舞老師ASH、職涯規劃師Rhia（第一集） ▶️ https://reurl.cc/bN0qZM 🦊更認識ASH老師： ▶️ https://www.facebook.com/hiphopash810/?locale=zh_TW 🦊更認識職涯規劃師Rhia： ▶️ https://www.instagram.com/rhia_phd/ 🦊更多玩命之徒或找大師兄： ▶️ https://linktr.ee/weplaylife #玩命之徒 ＃紫微斗數 ＃大師兄 ＃算命 ＃命理 ＃街舞 ＃嘻哈 ＃跳舞 ＃運動 ＃專注力 ＃心理學 ＃壓力 ＃憂鬱 --Hosting provided by SoundOn