寶貝萱言
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黃萱
蛋白質對人體的重要(營養師- 張宜婷)
41 minutes Posted Jun 23, 2023 at 4:00 pm.
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蛋白飲食對於健身者來說並不陌生,但蛋白質對所有年齡層的人來說都是不可缺少的大量營養素,本集邀請營養師張宜婷分享蛋白質對人體的重要性,以達每日的建議攝取量。