הקלטה מתוך מפגש קבוצת תרגול מיינדפולנס וחמלה בזום בתאריך 4/11/22לצפייה בהקלטת המפגש ביוטיוב: https://www.youtube.com/watch?v=uHpeEEto5_oהקבוצה נפגשת בימי חמישי בבוקר, בין השעות במהלך המפגש אני מנחה תרגול מיינדפולנס וחמלה של כ-20-30 דקות. התרגול מבוסס על המסורת של תיך נאת האן. לאחר התרגול, אני מקריא קטע משיר או ספר, או מראה סרטון מעולמות המיינדפולנס והחמלה. יש זמן לשיתופים קצרים/שאלות, ולאחר מכן, תרגול קצר לקראת הסופ״ש והשבת.לקבלת פרטים נוספים ועדכונים לגבי המפגשים וסדנאות נוספות, ניתן להצטרף לקבוצת וואטסאפ שקטה: https://bit.ly/mekori222הקישור הקבוע לזום: https://bit.ly/mekmindמקווה להתראות ❣️דני מקורי 054-5234433 https://www.dmekori.co.il