<p>סריקת גוף ודמיון מודרך לפני השינה. ההקלטה בלשון זכר. בליווי מוזיקת אמביינט וקולות מהטבע.</p>

פנטזיה לשינה - 15 דקות - סריקת גוף ודמיון מודרך לנשים, אימהות ובנות - בליווי מוזיקה וקולות מהטבע

היי! אני דני מקורי, מנחה סדנאות מוזיקה, מיינדפולנס ותקשורת מקרבת. עובד במרכז לחינוך קשוב ואכפתי ומלווה צוותי מורים, ילדים והורים.

הפודקאסט מיינדפולנס - פשוט לתרגל מיועד לכל מי שרוצה ורוצה לתרגל מיינדפולנס באורכי זמן שונים, עם או בלי ליווי של מוזיקה, ולהתנסות בגישות שונות לתרגול. אין צורך בידע או ניסיון קודם, רק בזוג אוזניות, וברצון להתנסות בתרגול שכיום אין ויכוח לגבי תרומתו לבריאות הנפשית שלנו.

אתם מוזמנים לעקוב אחרי בדף הפייסבוק שלי, דני מקורי, וגם לשלוח לי הודעות, בקשות, או הערות לגבי הפודקאסט.
http:/fb.me/dmekori

לסדנאות, הרצאות, סיפורים והקלטות נוספות בקרו באתר:
https://dmekori.co.il