被消費了這麼多集(?)的寧妹終於現聲啦～

如果說EP71的《原子習慣》是理論篇，

那這一集就是實踐篇啦！

來聽聽Annie是如何透過建立習慣的原則以及落實身分認同，

從小廢宅變身自律王！(聽起來好勵志)

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在這集節目中，我們會聊到以下內容：

• 身分認同的重要
• 讓提示顯而易見
• 為自己提前規劃
• 有目標就有動力
• 如何跨出第一步

歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！

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Music: Peaceful by Luca Fraula

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License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/