如果有訂下年度目標，

不妨讀讀《原子習慣》，

學習如何透過確實執行小習慣，

越來越靠近自己的理想和目標！

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在這集節目中，我們會聊到以下內容：

• 目標與具體行動
• 讓提示顯而易見
• 讓習慣有吸引力
• 讓行動輕而易舉
• 讓獎賞容易滿足

歡迎來到女人聊心室，讓我們陪妳聊心事！

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Music: Peaceful by Luca Fraula

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