Приветствую вас в очередном видео проекта "Жизнь в стиле Кайдзен"! Меня зовут Евгений Попов. Буквально пару дней назад я закончил чтение одной замечательной книги, которая называется "Советы столетнего хирурга". Так как книга оказалась для меня очень полезной и очень интересной, я решил добавить ее рекомендацию в проект, в рубрику Долголетие. Думаю, будет полезно многим людям, кто интересуется этой темой. Почему мне эта книга понравилась, почему стоит обратить на нее внимание? Во-первых, ее написал человек, который сам прожил более 100 лет, причем, прожил их активно, будучи вполне адекватным человеком, до последних дней работая и ведя нормальный образ жизни.