В этом выпуске мы рассказали всё о функциональных тренировках.В программе:- Чем фитнес неугоден.- Миф о всемогущности.- Тренируемся функционально.- Тренировки мужчин и женщин, есть разница?Дополнительную информацию вы найдете на сайтах Сергея Струкова "Альтернативный бодибилдинг" и Сергея Илюкова "Спорт и наука".У микрофонов Алексей, Сергей Илюков и Сергей Струков.Сайт подкаста: PODzaryadka.com